BeTimes.id– Pemerintah Kota Administrasi Jakarta Timur menggelar Senam Terapi Sehat Ling Tien Kung bersama Eltekers Indonesia Sejahtera di halaman Kantor Wali Kota Jakarta Timur, Jumat (23/10), diikuti Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemkot Jakarta Timur serta warga sekitar.
Walikota Administrasi Jakarta Timur, Munjirin, hadir sekaligus membuka kegiatan tersebut. Ia didampingi Ketua DPD Eltekers Indonesia Sejahtera Jakarta Timur, Mazwar.
Dalam sambutannya, Munjirin mengapresiasi pelaksanaan senam Ling Tien Kung sebagai salah satu upaya mendorong penerapan pola hidup sehat di tengah kesibukan dan rutinitas pekerjaan.
Menurutnya, menjaga kebugaran tubuh tidak selalu harus dilakukan melalui olahraga berat. Aktivitas fisik dengan gerakan sederhana dan bertempo pelan juga dapat menjadi alternatif untuk menjaga kebugaran, dengan menyesuaikan kondisi tubuh masing-masing peserta.
“Melalui terapi sehat Ling Tien Kung yang dikenal dengan prinsip gerakan sederhana berlandaskan ilmu titik nol, kita diajarkan bahwa sehat itu tidak harus berat. Gerakan yang bertempo pelan namun mendalam ini diharapkan dapat membantu menjaga kebugaran dan keseimbangan fungsi tubuh,” kata Munjirin.
Ia menambahkan, senam Ling Tien Kung dapat diikuti berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak, usia produktif, hingga lanjut usia (lansia) dan purnabakti, dengan tetap memperhatikan kemampuan fisik masing-masing peserta.
Munjirin juga mengimbau para ASN agar memanfaatkan kegiatan tersebut sebagai sarana penyegaran di luar rutinitas kerja. Menurutnya, kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung kinerja aparatur, khususnya dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.
“Saya mengimbau kepada seluruh ASN yang hadir agar menjadikan momentum ini sebagai penyegaran di luar rutinitas kerja. ASN yang sehat dan bugar tentu akan melahirkan pelayanan publik yang prima, ramah, dan optimal bagi masyarakat,” imbuhnya.
Melalui kegiatan ini, Pemkot Jakarta Timur berharap kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran semakin meningkat, sekaligus mendorong terciptanya lingkungan kerja yang sehat serta pelayanan publik yang semakin optimal. (ralian)